辟谷

知乐行

今天是1月8号，辟谷第三天，今天早起还是做家务喝了一杯水，吃了一棵枣，做了六字服气和龙腾九式，就开始走天健上班，一上午不渴不饿，中午同事们去吃饭，我去喝了一杯水，吃了一棵枣，休息一下，继续干活喽。精神很好，身体无乏力感，小便少，无大便，因为活不紧张，所以听爱自己心法，我们的工作状态

甘特好

棒棒哒！