辟谷感受

笑颜如花21061

今天是我自然辟谷的第五天，感觉非常的棒。早上睡醒后就做叩齿吞津，然后洗漱完毕。喝了一杯水，吃了两片生姜片，又吃了一个小枣，就与帅哥导师杨景浩同步一起走天行健和大爱一个多小时。到家后吃了几口苹果，感觉挺舒爽的。然后老公说他要出去干活，我就又陪她干了一上午的活，还捎了一茶杯的水，结果干了半天活，也没觉得渴。就是觉得肚子有点微疼，我想可能是在那干活时受凉了吧，就赶紧给她做大爱，又喝了一杯热水，看见姜片，我想姜片也是热性的，就又吃了一片生姜片。一会儿就不疼了，很神奇吧。下午又出去天行健和大爱，其实当时我也不渴也不饿，心想着万一渴了呢，就顺便拿了一颗砂糖橘，边吃边走。就一会的功夫，胸口闷闷的难受，还接连不断的打隔。我就赶紧给他们分別做了大爱，又给他们好一顿的道歉，又走了一会儿真的不疼了，你说神奇不?看来我这十六项准备功课第一节还是没做好啊！下去还得好好学习十六项准备功课。晚上到家吃了五粒葡萄干。在照镜子时突然发现，我的舌头变了，变得又红润了。之前，我的舌头上是又厚又白的一层，医生说是我胃热太大，就吃了些药，但是没效果，甚至在我刷牙的时候，还有意识的照着舌头上狠狠的多刷几下，但也没有用。所以也就不管它了，随它便吧，没想到，一下子就没了。我想这就是导师们常说的有心练功，无心成功吧！看来要想好好的辟谷，就得好好的先做好十六项准备功课，功课做好了，就自然的进入辟谷状态了。感恩喝风免费辟谷，让我遇到了您。

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加油！