接受疼痛

知乐53982

2019-01-11 21:49:55 已坚持28天

辟谷第五天。昨天天行健一万八千多步，今天一万四千多。杠杠的！五天不吃饭浑身有劲。
今天早上喝了一小杯蜂蜜水，看景浩帅哥直播，说是不渴可以不喝水，尝试后确实不渴，吃了五颗枣含核。津液不断，路过饭店想一下饭，马上打两个嗝，晚上吃了两根土豆丝，一杯清水。叩齿吞津想起来就做，想起来就做大爱，大爱就像地理种庄稼，不种庄稼就长草<烦恼>。
腿的沉、痛还在继续，忍痛不影响天行健，接受疼痛，笑着看着疼痛，挺好。爱是一种神奇的能量，发现周围的人事物都在转变，心里添了喜悦、平静、轻松、自在。。。。。。这可能是传说中的幸福指数吧！

渝－诚心

谢谢分享，运动量真棒

知乐53982

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悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！