辟谷期间练功心得

津J一念.今心

       前两天天练功都不太到位，今天决定把宝宝们给爸爸看，用心去练功！上午先去了保险公司办退保，很顺利，办完了事儿，十四十了，答应儿子十一点半回家，所以只有五十分钟左右时间去小公园里走天行健，走的时候挺开心的，因为那个退保的钱数目正好符合客户所需，越走越开心，一边走着，一边给身体做大爱，到第二圈的时候突然之间就无比感恩，感恩如此如此美好的自己，如此美好的身体，还有如此美好的世界，当感恩的状态越来越大忽然之间就发现我太幸运了，感恩也直接发散出去之后，感觉散入我所生活的每一个角角落落，我就不自觉的就流泪了，不停的感恩。那些我所遇到的人生路上的每一位老师，感恩所有相信我要一直陪伴我走下去的所有我叫师傅的贵人，所有的相遇和错过，感恩来到我身边的所有的人、事、物……而且在这个过程中，还有一个感觉就是突然之间觉得自己圆满了，就是觉得一切都不用再求了，我已经心满意足了，以后所有的事情我只是去做就好了，真的是不用再求一个结果，只是去体验一个过程，去体验整个世界带给我的所有的美好。我太感恩了，一直感恩，特别的感动，泪流满面的……就是觉得真的超级满足，时候就是大声哭出来，感动的哭，大声说:我真的不需要其他的什么了，也不在评判什么了，就是允许接纳所有的一切，真的是心满意足了，觉得在这个世界我已经够了，这所有的一切都已经足够美好了！其实开始走天行健的时候中脘和胃一直是堵着的，当感动的哭声发出来之后，一下子就通了，全身轻松……时间上来说我走两圈儿正好半小时，一直处于感恩的状态走完收功。
       收功之后还有时间练龙腾九式。就带着那种感恩，对满世界的感恩，开启第一式:蛟龙出海，感觉自己超级强大，我能够做到，就是我想要做到的一切我都能做到，以前总觉得自己做什么事情都不能长久，不能像别人一件事情做一辈子，做不到恒久持久。但是实际上现在来看自己一直也没有偏离方向，就是想做教育我做了那么些年绘画教学，三年前因为夫妻关系不和睦，和大宝的亲子关系也紧张开始接触修心的课程，因此绘画课程更希望给孩子们带来爱好的拓展以及人生的引领，每一个老师，无论是什么老师，在教的过程中都不仅仅是只把知识和经验传达！在我的教学中用不可更改的签字笔起稿，没有画坏的画，只有变得更好的画，人生也是如此，看似有错的每一步，都能通过智慧变得更好，每一个挫折都是菩提！一直有一个愿望希望所有与我有缘的人都能因为我的改变，因为我的做到而照见自己！最近又阴差阳错的成了校长，所以一直在教育的道路上。蛟龙出海，让我感受到自己非常的强大，强大到就是我想做什么，我想要什么，我想拥有什么，一切都能！所有的一切来到我，我真心想做的事情，我就真的做到了，那种自信心自然而然地生发。二龙戏珠:感受到的是我和我爱人之间的那种情投意合，相互之间彼此的信任，现在我们的状态非常稳定，我不需要他为我做什么，他也是一直用他自己的方式对待，他也不用改变什么，而目前我对他好好，就是完全出自自愿。他一直都包容我很多，我非常的感恩，我没有听过龙腾九式的解释，只是我个人当下感觉。三羊开泰:华丽解释过是每一天都是新的，我做到这个的时候觉得真的每一天都是新的，如此的美好的一天是如此的新鲜，如此的奇迹满满，所有的一切都是那么的让人开心，都是那么的让人期待和想往。每一天每一时每一分每一秒都太美好了，所以每时每刻都是一个新的开始。天门开阂:感觉整个宇宙都来到了我身边，就是那种我无限包容了所有的一切，然后那种力量特别的强大，就是我允许和接纳无限包容了所有的一切。所以自己就是当时那种强大的感觉非常强，继续生发出感恩一切感恩无限又无比感动的状态。行云布雨:头脑就想到运筹帷幄，我忽然之间发现我所有的一生，所有的这一切，包括我整个世界的，所有的一切都在我的掌控之内，都在我的运筹帷幄之内，我所需要的一切都，都能按照我想要的方式发展了，在那个感觉下自己被感动的不行不行的，又泪流满面。水火既济:就是阴阳相合，世间所有的一切都是阴阳相合的，无善无恶心之体。神龙摆尾:就是感觉需要自己有行动力了，自己积极的去做自己真正喜欢的事，不问结果的去做，没有任何顾忌，没有任何害怕，没有任何担忧的去做。道莅天下:时做的时候，非常有感觉，觉得自己还是有一份责任的，就是对于我身边所有信任我跟我有缘的人，都能因为我而看到更加自在更加如意的人生，让自己在这红尘世间活出自己！这份责任心使命感出来了！最后九九归一:从未拥有，不曾失去，就是所有的一切都归一了，其实每个人都赤条条来，一无所有的走，人生最终都会归为一个一，所以我们一直追求的，最终都未曾拥有，也就谈不到失去……人生只是体验整个过程而已，那个一既是起点又是终点，所有的一切都是这样的。所以九九归一反而让我有了归属感，有了安全感，事事平安，一切只需去体验，不再求结果！
        下午小宝睡醒觉，我们一家人又去了小公园，我继续走天行健，下午天气还好就是有风，走的时候真的感觉到“喝风”的感觉，呵呵！越走越有力量越走越感恩，越走越开心……

津J一念.今心

回看自己帖子发现，阴差阳错成了校长用词不当啊，应该是机缘巧合，呵呵，感恩打赏的谷友，我是个地地道道的妹子

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}

龚权

你太棒了悟性很高！有爱，有福之人！加油！感恩你的分享！