学习辟谷让我活的明白了

欢声笑语

我接触喝风辟谷快七个月了，国庆节第一次辟谷6天，2019年1月22日第二次辟谷，今天是第四天辟谷，第一天下午感觉肚子咕噜噜叫，我知道是因为胃吃了这么多年饭养成习惯了，和胃沟通了一下就好多了，第二天感冒了，又不小心扭了腰，吃了一次感冒药，和身体做了大爱，也继续做了功课，第三天感冒感觉好多了，腰也有所好转了，今天是第四天感冒基本好了，腰虽然不疼了，但是不灵活，我想扭腰是不是我·是有一点小问题，我以后会好好学习心法，把家庭关系理顺了。今天下午玩麻将回来看见糕点特别想吃，就吃了一个，如果明天还是馋就复食，如果不馋就继续辟谷，感恩食物，感恩喝风的心法让我懂得怎么爱自己，怎么处理家庭关系，今后继续好好学习，好好做功课，随缘做一个自由的辟谷人

晴格格

你真棒