豫S——灵芝辟谷日记

灵芝35557 · 发表于 2019-1-30 15:18:03

1月27日辟谷第六天。这一天，基本没有做什么体力活，开始整天带孩子们读书。先生与婆婆一直劝我吃饭，觉得自己总要辟谷一个周期——七天，所以拒绝了。重要的是也不是特别饿，精神状态也挺好的，所以坚持辟谷了。好几天没有吃饭了，特地买了自己喜欢的奶香花生，吃了四五个。在盼着复食的日子，吃了十几个小枣，天行健加步行一共13000多步～～～

根据地 · 发表于 2019-2-1 10:24:59

加油！！

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