2月18号第四次辟谷

白咖啡17163

今天是2月18号，是个值得记载和庆幸的日子，因为和我的好朋友约好了今天开始一起辟谷再次休整身体，希望这次辟谷能有满满的收获，用实际行动向老谷友学习从各方面提升自己。当然要时刻提醒自己“有心练功无心成功“村长的教诲！相信只管埋头拉车不问收获收获自然到的真理！亲爱的我加油。
这次辟谷依然是意念辟谷，这次应该是第四次辟谷了，从开始辟谷以来感觉以意念辟谷占多数了，因为我没有像很多人接到信息的那种感觉，记得大概有一次听村长发信息课，有过打哈欠流眼泪的时候，但其它的什么打嗝恶心等等我都没有过哈。有时候怀疑自己进入辟谷状态了吗？但事实证明是进入辟谷状态了，因为辟谷期间的不饿不累精气神儿良好状态，足以证明自己进入了很不错的辟谷过程中。
昨天晚上九点多就躺下准备睡觉了，很少有这么早上床睡觉的。也许身体知道我今天要辟谷了，头一天的晚上有意的让我早睡会儿，好好休息准备第二天的辟谷开始。而且一个晚上的睡眠质量也挺好，要感谢我的身体一下，您是多么的有灵性啊！难道是我和朋友的说话（和我的好友约好的今天一起辟谷）您都听到并非常理解吗？在此再次的谢谢我的身体，我爱你！
昨晚睡前我对自己说“明天开始辟谷一点都不饿连续说了49遍“！然后不知不觉的就睡了。今天早上五点半自然醒来 ，搓手搓耳朵搓脸然后口齿生津，然后对自己说“今天开始辟谷了一点都不饿“。一边起床收拾一边嘴里不断的重复说着那句话。洗漱完收拾屋子然后给狗狗们收拾狗笼子哦！哈哈哈！小狗狗们也跟着我的好心情开心快乐的蹦跳蹦跳啦。
上午10点钟女儿电话给我，让我到她家里去吃午饭并且晚上住她家（女儿老公出差不在家）明天早上和女儿一起去医院做产前孕检。哇塞呀这么巧啊！这刚要进行辟谷才半天就变化来了，女儿的邀请绝对不能不去呀！明天陪女儿去医院孕检也是不可推卸的责任啊！如果女婿在家女儿也不会劳驾我去。没有什么去还是不去，是必须执行命令啊！当然我知道今天的辟谷要泡汤了辟不了了，但我对自己说虽然今天要吃东西而且一定会吃主食，顺其自然吧！但辟谷的意念不变还要继续，日记从今天的就算数，如实的记录我这次开始辟谷的点点滴滴！亲爱的我继续吧！
放下电话收拾准备一下，老公开车送我11点多到女儿家。中午给女儿做了炝锅面一碗，对女儿撒谎说一点不饿吃不下（女儿知道我一日一餐吃饭的习惯）女儿也不勉强我，锅里剩了有两口的量基本每天面条只有一点点菜和汤，我主动盛在碗里很积极主动的吃了，营造出一些活跃的气氛，女儿看到我吃了剩下的两口面，但不知道我只吃了几乎没有面条的一点点菜然后走进厨房把仅有
的两口汤倒掉（以后日记里我会记载我吃饭时不喝汤水的习惯来历）。洗漱了锅碗瓢盆儿，我们午休了一个小时左右，下午三点我们一起出门遛弯到五点，从年前20天左右就没有好好走天行健了，今天终于可以多走会儿了，看看我今天走了多少步数，伸手包里拿手机看看，哇哈哈！竟然忘了带手机出来哈哈哈！走到一家郭林酒家饭店，女儿说有点儿累了不想走了就在这里吃点儿吧，女儿点了三菜一汤：宫保鸡丁（不要辣的）清炒山药片木耳黄瓜片儿，一个肉沫豆腐，一个鸡肉丸子汤，两碗米饭。
我的胃宝宝特别配合我，我意念辟谷告诉胃宝宝今天辟谷一点都不饿 ，胃宝宝真的很配合我啊真的是一点儿不饿！可没办法还要吃啊要照顾女儿的心情！这也是维护我们之间感情的机会，虽然今天的辟谷要往后推移，能换来双方的开心愉快直了！饭店的米饭碗很小很小我吃了一碗半米饭，是女儿的半碗给我的，其它的菜都象征性的吃了一些，当然还是不喝汤。在这一点上家里任何人都不会勉强我，他们知道这点我是不会让步的。
告诉大家我吃这顿饭时胃的感受吧……没有一点点的饥饿感也不馋，但吃的时候也没有难受，一边吃我一边对胃和大肠小肠做大爱，告诉他们对不起，昨天刚说好今天开始辟谷让人家休息呢，可今天就变了又让人家工作了，真心的给他们道歉！虽然在不饿的状态下吃了这顿饭，但胃宝宝没有因不饿吃饭而难受 ，所以要真心的谢谢她们！我的小我你真心的辛苦了！谢谢你！
第一天辟谷以往后推移而告终！没有不开心，心里很平静！明天还要陪女儿一天，估计还会往后再推，那就顺其自然吧，接受一切的不完美就用在这里吧！虽然明天不能保证能否辟谷，但我会一如既往的意念辟谷继续！一切都是最好的安排！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

无我79160

加油

我心飞翔70096

感恩分享！真棒！