2019新的起点

自然莎代理 · 发表于 2019-2-20 20:32:20

今天是正月十六，中国人传统的过年已经过完，发现自己又富态了一圈。早晨起来，我用意念开始辟谷，准备参加本溪第三期训练营，早上扣齿吞津九遍，做爱身早操，七点开车去沈阳工作，喝了点水，中午十二点到家，没吃饭也没吃东西，胃宝宝表现非常好，没有饿的感觉，表扬胃宝宝并沟通一下，下午没喝水，晚上洗澡回家休息一会，听课，全天小便两次，状态很好，辟谷第一天

梦想启航 · 发表于 2019-2-20 20:53:23

真棒！谢谢分享！

浙金小鸟依人 · 发表于 2019-2-20 21:31:18

意念辟谷，好棒啦！

渝－诚心 · 发表于 2019-2-21 05:11:34

厉害，意念辟谷{:11_469:}

自然莎代理 · 发表于 2019-2-21 06:51:05

今天辟谷第二天早上起来做扣齿吞津，爱身早操，然后起床，准备今天去训练营物品，有点小兴奋，我爱人这期还和我一起去学习{:11_491:}

莲260697 · 发表于 2019-2-21 07:00:47

我今天也试着辟谷{:11_510:}

自然莎代理 · 发表于 2019-2-21 07:59:29

今天109斤，训练营结束在看我的标准体重哦⊙⊙！

无我79160 · 发表于 2019-2-21 08:36:45

张勇

无我79160 · 发表于 2019-2-21 08:36:58

加油

自然莎代理 · 发表于 2019-2-23 06:09:31

昨天早上大爱健身早操，扣齿吞津，然后天行健，大家跟着节奏一起出发，喊着口号，非常整齐，回来做六字服气法和龙腾九式，八点村长开始讲第一课蛟龙出海，让我们有冒险精神，在一天的六节课中，我听的迷迷糊糊，是懂非懂，就明白要爱自己，做好自己，这是一个女儿应该做的，今天继续学习，从心里发现自己，昨天吃了一些水果，水喝的少，小便两次也特别少

自然莎代理 · 发表于 2019-2-24 05:23:58

昨天是训练营第三天，辟谷第四天，早晨起来扣齿吞津，爱身早操，天行健，六字服气法，龙腾九式，身体状态很好，吃了一个苹果，水喝的少，大便一次，小便两次，今天学习了村长和横刀讲的最后三式，有些收获，特别是村长的答疑让我重新把自己定位，村长每一句话都刺痛我的心，我也把我隐藏好久的秘密和同乐说了，听了同乐的分析，我准备四月四号去钟南山学习，好好做好十六项准备功课，我加油，我是优秀的

自然莎代理 · 发表于 2019-2-24 19:05:36

辟谷营第四天，辟谷第五天，今天早上天行健三十分钟，统计群爆炸人数，没出去吃六个菜，也没练功，小便两次。今天中午就要学习结束了，这次学习明白了村长说的练功比辟谷重要，修得比练功重要，同乐是我们组长，让我们毛遂自荐，我主动要求去上台代表三组发言，虽然有好多话没说，忘了，但是我觉得我走出了第一步，赶上台演讲了，加油，我是最棒的！

自然莎代理 · 发表于 2019-2-24 19:45:26

辟谷心得
   大家好，我是自然莎，是本次训练营的义工，大家看我温柔漂亮，但是我是一个十足的坏女人！
   我是2018年10月份开始第一次辟谷，在七天的辟谷中，开始是家人的不理解和怀疑，到后期是我爱人的支持和陪伴，我们夫妻在天行健中不知不觉受益，我爱人多年的鼻炎和咽炎好了，也让我感觉的辟谷的神奇！我爱人决定和我一起参加本溪第一期训练营。训练营结束后，我和今天新谷友一样，回家学着落地，每天装着关心家人，表扬老公，抢着做家务，但是我就像皮球一样，蹦来蹦去，始终也没有落地！
      一段时间我认为我学会了辟谷，也不做功课，慢慢我回归了自己。也许喝风就是上天来拯救我的，爱人每天陪我天行健，和我聊天，我们之间感情有了一定改善，不会聊天就吵架，干家务也心肝情愿了，暴躁的脾气有点改善，但是爱人的缺点和毛病我还是烦在心里，在我慢慢改变中，我爱人鼓励我去学习导师，并鼓励我说我一定能变成好女人！
   通过第二次参加训练营学习，我明白了一个女人在家庭的重要，明白了练功比辟谷重要，修德比练功重要，今天训练营就要结束了，但是我会继续练功、修德，并准备4月4号上钟南山学习导师，把自己家庭处理好关系，同时把喝风免费辟谷继续法布施，让更多的和我一样的家庭都受益！
谢谢大家！

自然莎代理 · 发表于 2019-2-25 19:23:55

辟谷第六天，早上天行健半个小时，八点半去上班，状态非常好，全天喝了半杯水，一个芒果，小便两次，我预计辟谷十四天，祝我顺其自然

自然莎代理 · 发表于 2019-2-27 06:03:03

昨天辟谷第七天，早上爱身早操，早上天行健，一天状态非常好，我家先生夸我呢，说我精神十足，走路还快，今天单位工作特忙，中午同事吃午饭，我就去看看老爸，老爸回老家过年才回来，去了老爸让我吃午饭我说我吃过了，下午单位继续忙，晚上两个舅两个姨来看我婆婆，我想在这能住一周我也不能不上桌啊，就顺其自然复食了，胃宝宝很开心，也没有拒绝我，我吃了一些菜，还喝了两杯啤酒呢，今天看情况，是否继续辟谷

自然莎代理 · 发表于 2019-2-28 05:57:18

昨天复食了，家里来客人了，在饭店吃的好多了，喝了一杯红酒，两杯啤酒，感觉胃宝宝好开心，没有不适感

自然莎代理 · 发表于 2019-3-1 05:50:38

三月一号，已报名四月四号钟南山训练营学习导师，期待中

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