刚刚接触辟谷

『宇』光十色

其实早就从父母那里知道一些辟谷，前些年，我的爸爸就辟谷了17天，效果不错，但是知道归知道，没有放在心上，只是觉得很神奇，因为我爸爸辟谷减掉了40斤称。都说辟谷能治病，我觉得我当时年龄小（24岁），我也没有病啊，身体很健康，那是岁数大的人才辟谷呢。现在想辟谷了是因为我刚生完宝宝（6个月大），没生宝宝之前我96斤，生完宝宝之后现在快120斤了，原来的裤子衣服都不能穿了，觉得心里特别难受，生完宝宝之后我没有买过一件好看的衣服，穿的裤子还是当时买的孕妇裤，因为我的肚子大了，我就想我一定要减肥，然后再买好看的衣服。坐月子时我的体重已经降到110斤，但是因为我的奶少，吃了很多猪蹄下奶，导致体重现在上来了就下不去了，现在我每天晚上都不吃饭了，体重也没降下来。其实我学习辟谷一开始就是想减肥。昨晚半夜我又进了喝风免费辟谷公众号看了16项功课（原来关注过这个公众号，了解一点点，但没仔细看），半夜给孩子喂完奶，睡不着，进来看看，当时我是觉得有点饿（肚子咕咕叫了），看见有叩齿吞津，我就小声的试了几次，神奇的是我的肚子不叫了。还有一个神奇的是，我的宝宝白天睡觉的时候，睡着了给他放下之后少则10多分钟，多则半个小时必定会醒来，但是今天上午我看过了半个小时也没有醒，为什么呢？因为当时我在听2月18号那天晚上的直播回放课，我感觉是我的宝宝让我好好的听课，她上午竟然自己睡了1个小时20分钟，他都已经2个多月没有睡过这么长时间了，我感到高兴，更加的坚定了我要学习辟谷的心，不光是为了减肥，为了我的家庭，为了我的宝宝，更为了自己！{:11_491:}