辟谷第一天

白云悠悠96243

今天早上起来，我看着窗外的雾，我为我的辟谷营之行有些担忧，先生做好饭，给我盛上，怕我晕车非叫我吃，盛情难却象征行的喝了两口。先生为我叫好车，我一看郑好副驾位置没人，我上车后刚好人满，一切出奇的顺利。到邢台后师父第一个送我，没有到十一点到达目的地。感恩！一天没吃，感觉不错，下午点穴，开启辟谷之旅。

豫A虚寂清和

加油！你是最棒的！{:11_469:}{:11_449:}

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今天辟谷第二天，早上和谷友天行健，她因起身过猛，头有点晕，走了三千多步就回来了。我比身体精神都比第一 ...

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今天是辟谷第三天，吃了两个枣，喝了一杯水，感觉真好，一天比一天好，是不是我放开的缘故。昨天晚上，睡眠很少，白天精力充沛，感觉棒极了。下午老师点穴，辟谷天数，7天或14天顺其自然吧。心情莫名的冲动，窗外的雾霾在我眼里成了一层薄纱。宿舍谷友吃饭，不馋，真好

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今天是辟谷的第四天，谷友们都没有起来，我自己走天行健，六字服气两边，听村长的课，就像专门给我的那样，道德经不在枯燥，是那样的活泼，理论联系学院案例，生动活泼。我代表新学员分享，收获满满，精神很好，先生好心叫我吃点，回家后喝了一口汤，没有饥饿感觉。

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第五天辟谷，天行健去上班，早上吃了一个枣，
一上午喝了半杯水，没有不适。中午饱腹感强，没有吃的欲望，只想走，在楼上做了龙腾九式，六子服气法，小息片刻，醒来眼睛明亮，恢复到小时样子，全身苏醒，有种破茧而出的感觉，妙极了

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辟谷第六天，先生做好早饭，没有食欲，走天行健上班，到单位做六字服气，龙腾九式，工作起来没有任何不适。中午吃了一个枣，同事的两个草莓。继续做功课，没有不适，今天喝水少，没有小便，晚上回家跟着先生吃了一把瓜子，胃不舒服

白云悠悠96243

辟谷第七天，感觉很好，早上排出宿便，天行健上班，感觉轻松，有种想飞的感觉，在单位做六字服气，龙腾九式后精力充沛。中午吃了两个枣，稍微休息后，身体充满活力。晚上准备复食。