重新认识自己，2019终南山开启辟谷

川宁静 · 发表于 2019-3-8 23:24:39

今天没有天行健，胃口好，有点吃得多，能吃是福。
听直播，村长讲到所谓佛教的某戒律，不是束缚人的枷锁，即使犯戒，都已经过去了，不要被过去的错误绑架。想想看，我心中有多少戒律，多少无形的辫子，一条一条都要剪掉。

川宁静 · 发表于 2019-3-11 00:03:14

一直在调整状态中，明白情绪在调整，不稳定时，有好吃的傾向，没关系，想吃就吃嘛。吃嘛嘛香，胃口好，生命力旺盛的标志。除晚饭外，今晚吃了绿豆酥，卤猪尾巴，雪糕，沙田桔，好吃好吃！感谢自己的好胃口，感谢我有钱，感谢生活方便，随时随地想买都有，真的感谢生在好时代，生在中国，安定团结，国泰民安！生活多幸福，生命多美好！
体重，毛重54.5公斤，已回到辟谷前体重！

川宁静 · 发表于 2019-3-15 00:00:22

复食后，贪吃，体重增加快，15天从47.5公斤到56.5公斤，照片看起来脸有点胖过了。今天53.5公斤，好！
心态平和多了，没有争竞之心，做饭有美味，天行健就天行健，不带手机，专注做一件事，活在当下，不再有急迫，不再恐惧，轻松随意享受生活。
我是富足的，我是健康的，我是平和喜悦的！

川宁静 · 发表于 2019-3-16 22:48:27

天行健时给牙齿做大爱，不适在不久后消失！做的很好，为自己点赞！
推荐喝风辟谷给江明理，相信她与喝风有缘分，一定可以帮到她。昨天也把喝风推荐给同学周晓红，相信经过学习，她会更幸福快乐！
有口福，昨天吃自助大餐，今天也是美食，明天老爸80大寿，美食尽情享用！！！
房间里的风信子，过了一个月，新花开了，与前花相映衬，更美别有一番风味！！！
读了一点雾满拦江的推背图，如同看剧本，游戏，残酷的历史写得游戏般，真的人生如戏！想想看我以前的经历，以游戏的眼光看，再无纠结、执着、矫情，只有放下、宽容、爱。对以后的日子，游戏般去过，娱乐轻松的扮演角色，做个演员很好也！！！
还读了点《喝风录》，有意思！
计划3月18日去看凤凰花海，还约家人一起去。原来计划这一天工作的，想想放下工作，先享受生活吧，爱自己从小事开始。
生活多美好！生命多有魅力！！！

川宁静 · 发表于 2019-3-18 20:06:14

老爸80大寿！！！

川宁静 · 发表于 2019-3-18 20:10:46

一家人游凤凰花海。

庄延秀 · 发表于 2019-3-18 20:55:32

谢谢您的分享

涓涓暖流 · 发表于 2019-4-3 22:17:16

你是最棒的。期待早日看到长发美脸的幸福模样

涓涓暖流 · 发表于 2019-4-3 22:18:46

我是花开花落{:11_486:}。微信号登录不起，换了个论坛名

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