大连辟谷营第二天

原溪遥

不饿，就是馋，今早走了天行健，起太早，没出太阳呢，回来有点腿凉，大爱健身，手搓膝盖，好了很多。
舌苔发白，舌周咬痕，体湿
体重没降，尿黄，
继续加油

原溪遥

第三天，不饿，还是馋，想吃这个想吃那个
体重降了几斤，睡得不沉，听老师讲了心法，体会很深，辟谷不是修身，更多的是修心，心修好了，身体面条啊健康啊都是顺手的事。人是一个小宇宙系统，健康，情绪，心理，处事方式，人际关系。甚至你得疾病都来自于你的心，你和家人的关系。
突然特别想喝小米粥{:11_455:}
辟谷是为了好好吃饭，与身体对话，真正的与自己独处，感恩生活，感恩世间一切。{:11_491:}

原溪遥

辟谷第四天，昨晚躺床上对身体做大爱，很奇怪的是，第一天肚子瘪瘪的，这第四天了肚子反而不瘪了，像吃了饭一样，觉得辟谷很神奇啊！不吃饭肚子还满满的。睡眠很轻松，原来的我入睡困难，现在闭眼就着了。体重掉了8斤，早起做龙行六字诀和龙腾九世操，做完就感觉能量慢慢，宇宙的精华都吸入了体内。不饿，不馋，原来吃饭时总渴，现在不吃饭也不渴了，原来不吃不喝也不饿不渴，辟谷确实神奇啊！原来一减肥胸就小，脸也瘪，颧骨突出。看了很多谷友的分享，才知道可以对身体部位做大爱，身体有灵性，好好爱她，她就会听懂。会乖乖的配合主人，因为她知道主人爱她，她也会按着主人希望的方式去做，完全可以达到减肥不减胸不瘪脸的效果呢{:11_454:}
还完成了作业，写下了先生33条优点呢！得到了老师的奖励，两本书！真好，自然辟谷下去，顺其自然，心甘情愿{:11_491:}

原溪遥

辟谷第四天！从辟谷营回来！
又去了曦文家和朋友们相聚。大家吃着喝着，我干看着，不馋不饿不渴，真正的环保人士，不吃不喝干陪聊[OK]所以特别的受欢迎哦[呲牙]
回来走天行健，从华南走回家，有过山东路长长的饭店小吃街，各种美味香气弥漫，我居然无感！不馋不渴不饿
到家肚子也不瘪，像是吃饱了饭一样，辟谷真的好神奇！身体真的好神奇！喝风就够了太太太省钱了，这以后得多招人稀罕啊，不吃饭光干活光挣钱[捂脸]

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

原溪遥

辟谷第五天
今天上班啦！昨晚洗澡，发现全身皮肤都特别滑，原来腿上粗糙，前胸皮肤脂溢性皮炎，胳膊鸡皮疙瘩全没了，脸也特别细腻了，意外惊喜[愉快]怪不得大家都说辟谷皮肤好。
前四天鼻炎好了，昨晚鼻子 又不通气了，我心想应该是气冲病兆，今早起来就好了。躺在床上给身体做大爱，现在的我特别的爱自己欣赏自己，感恩一切拥有，觉得那么幸运
每天心情美美哒，看谁都高兴[太阳]
依然不饿不馋不渴，浑身有力量，大自然给予我能量，真好！
顺其自然，心甘情愿是最好的人生态度[耶]

原溪遥

辟谷日记：
喝风第六天啦不吃东西就不渴，水也喝的少，敢情原来我们以前的渴都是因为吃了太多，胃里食物太多，需要的水啊！这不吃了，居然也不渴[闭嘴]
昨天还去给别部门的同事展示了下，不吃饭的我还活着，活得挺好！皮肤也好，鼻炎症状也没了，视力也有提高，心情平静，总是美美哒
身体柔软，心柔软，皮肤柔软，回家看我儿子吃零食，有一丝丝馋，没太动心。睡眠不错，躺下就着。
大爱健身法真不错，摸着哪里跟它对话，瞬间就有感觉，跟我的身体做沟通，其实它们为我们服务了那么多年，默默工作，我们从来没有好好在意它们，关爱它们，万物皆有灵，好好跟它们对话，告诉它，我爱你，它们都知道，会更加爱你的

原溪遥

辟谷日记
喝风第七天
人身上的病怎么来的
六个字：撑的气的懒的

早晨洗脸，皮肤那个好啊，太滑了，柔软光滑白皙，再来几天会吹弹可破哦[色]
身上的皮肤也达到最好，原来前胸皮肤脂溢性皮炎，总有小米粒，不光滑，现在终于好啦[跳跳]
昨晚嗓子疼！睡到下半夜疼醒了！嗓子着火一般，起来喝了VC，吃了两片栀子压片糖果天然消炎，喝了一袋雪花梨，躺下给身体做大爱。与它们对话。
我对扁桃体说：这么多年你为我挡住了多少细菌病毒啊，你用牺牲自己的方式来给我发信号，告诉我外敌入侵啦，免疫力部队快集合，来保护我们小溪遥的身体，大家一起和细菌病毒战斗到底[悠闲]我知道你爱我，我也爱你 ，辛苦了，这一次又来给我发信号了，我收到了，你可以休息休息，我来作战！我的免疫力足够强大，一起对抗外敌！
然后按摩合谷穴，一会儿就好了很多，其实我们的身体真的有灵，你对它讲话，它真的知道。
早起洗脸，照镜子，发现脸庞也没有凹陷，就是我每天对脸表达爱的结果啊[嘴唇]
辟谷是为了好好爱自己，真正的关注身体的每一个为我服务的小伙伴[玫瑰][玫瑰]

原溪遥

辟谷日记
喝风第八天
掉称20斤！
脸也没有凹陷，大爱健身法真赞[强]
不吃饭，胃居然是鼓的，就像吃饱了一样，身体太神奇了[玫瑰]
昨天穿少了，感冒，今天基本就好了。赶上我免疫力最盛时来，也是撞枪口了
身体经过千万年进化，藏有大智慧的，能掉的分量都是该扔的，我相信身体的选择，把选择权完全交给身体，她会处理得很好，尊重她的选择[爱心]
皮肤超级滋润，恢复到婴儿状态！洗脸自己都爱摸，再也不干燥了，水润润的，感冒能擦鼻子 ，鼻子周围的皮肤也没起皮，身上也不干，也不再瘙痒了[胜利]
昨天走天行健，就感觉腿脚轻松的要飞了，怎么走都不累，身轻如燕呀[太阳][太阳]

原溪遥

第八天

原溪遥

辟谷日记
喝风第九天！
昨天有点纠结今天要不要复食，昨晚去听宇男老师的观音借库，听了一半就开始闹馋虫，想吃东西，也难怪嘛，活了半辈子嘴除了说就是吃啊[色]脑子里把所有的好吃的过了一遍。决定回家就吃吧，摸摸脸上细嫩的皮肤又舍不得！辟谷最受益的就是皮肤太好啦[呲牙]
坐车一路到家，进家门就不馋了，确实不饿，馋虫也过去了。7:30听直播，有个美女分享她的经历，90天断食与90天辟谷的区别！断食，哪儿也不能去，在家干饿，饿到头晕眼花，昏天黑地。辟谷，哪儿都去，上山爬岭，体力特好。
村长开始答疑，大家纷纷提问，我也问了，馋了咋办？村长说，馋了，你就吃点，少吃一些没问题呀，顺从身体，别对抗，顺其自然心甘情愿。
主要针对心法这块，是大家最受益的！
纷纷把家里的烦恼抛出来，在村长这里都不是事，去辟谷营毁三观！
老师问我们：什么是修德？
我们纷纷说，信仰，行善，学习，修行呗！
村长给出的答案是：修德就是把家庭经营好！
大道至简！我们都在外求，其实真正的内观，把家庭关系处理好，各安其位，做好自己，才是真的行善修德呀！

原溪遥

第九天

龚权

有福之人！好好学习！加油！谢谢你的分享！

momo29927

您好，辟谷需要多少天，您就是辟谷这几天就瘦了九斤吗？