辟谷第四天：千树万树梨花开

辽素素

        2019年2月22日。
今天是我辟谷第四天。清晨，外面白茫茫一片，树上挂满了雾凇，北国风光尽现眼中，犹如走进了童话世界。正可谓：柳树结银花，松柏绽银菊，忽如一夜春风来，千树万树梨花开。我做完叩齿吞津，吃了一个枣（不饿，馋）  ，急忙走出屋去锻炼。外边的景色真是太美了 ，我一边快走一边做大爱，精神饱满 ，心情愉悦。来到公园后，和姐妹们一起开始舞绸，我做了好几个上翻花动作，谁能看出来我已经是四天不食人间烟火的人了，漂亮的景色引来了好多摄影爱好者，啪啪一阵狂拍，真是高兴极了。
        中午感觉有点体虚，躺了一会，1点30分 ，接着去天行健，走了一万多步没有感觉累，反倒精神倍增。事实证明，辟谷期间绝对不能在家躺着，必须走出去锻炼，天行健真的太重要了。晚上吃了1/4苹果，没有喝水，第四天疲惫期顺利度过。

亦云

棒棒哒

豫s~心慧

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