2019.2.21辟谷日记

海燕的天空 · 发表于 2019-2-24 22:35:07

今天是我辟谷营训练营第三天，5点半起床听大爱健身法，6点半参加宝儿老师组织的天行健；复习需呵护斯吹息六字觉服气法；7点10分左右学习龙腾九式的心法中的1至3节，即咬龙出海、二龙戏珠、三阳开泰的功法练习动作。8点正式开始一天的课程上午三节下午三节。7:30组织讨论，分享每人的上课感想与认识。一天结束。

豫一清新 · 发表于 2019-2-25 08:56:15

辟谷营生活紧张而有序，开心快乐，让人向往

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