辟谷

知乐行 · 发表于 2019-2-26 06:32:33

二月二十六号辟谷第七天，昨天早起喝了一杯水，上了小号，色黄量少无异味，没有大号，一天精神饱满，不渴不饿，下午放学到家吃了一个枣，半个苹果，一杯水。胃宝没反应，很棒，感谢胃宝的包容，以前几次辟谷，脸色黄黄的，这次脸色红晕，身体轻松有力，这次没给自己订制目标，一切随缘，辟到什么时候就什么时候，不纠结，不勉强{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}

豫A虚寂清和 · 发表于 2019-2-26 06:47:30

沐浴在喝风里真快乐！加油！{:11_469:}

我心飞翔70096 · 发表于 2019-2-26 07:30:41

真棒！加油！

庞曼 · 发表于 2019-2-26 11:47:31

不给自己定目标，不纠结，不勉强！

Shirley · 发表于 2019-2-26 14:14:00

加油

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