辟谷第八天

辽素素

原计划辟谷7天，今天早上听从身体的指挥，继续玩不吃饭的游戏，开始第八天辟谷。
        清晨，仍然是精神抖擞，浑身轻松，不渴不饿，继续不吃药。做完叩齿吞津，出去走天行健，顺便录了小视频发给家人和朋友。因为昨天有事天行健时间较短，决定今天多走点。走了一个半小时后回家取绸子，去公园锻炼。没有一点疲惫的感觉，心情愉悦。锻炼结束后，开车和妹妹去姐姐家，期间吃了一颗红枣。中午看着她们吃饭，也不想吃，后来在妹妹的强烈要求下吃了一个西红柿，晚上喝了一口水   辟谷第八天就这样结束了。明天继续！

我心飞翔70096

真棒！