二次辟谷第七天

暖心阳

今天感觉发困，早晨在公园走了三圈就没气力，回家在楼下做了六字服气法，在家里练了龙腾九试功，感觉就好多了，但是在中午感觉不适就喝了一杯蜂蜜水，休息了一会便下楼走天行健，，今天一人走了五圈，而且走的很轻松，最重要的是请小杜给我补了些气，精神更爽了，特别是感觉在蒙蒙细雨中走天行健更舒服，于是晚上又出去走天行健，今天一天走了三次，超过了以往任何一次，为自己点赞！
        今天阅读了喝风录（有花堪折直须折），对坏女人什么都不做有了新的认识，也就是说，作为女人要尊重丈夫，要欣赏丈夫，要支持丈夫，只做丈夫的助手，做好贤内助，不要要求丈夫，不要给丈夫发号施令，不要逼迫丈夫做自己不喜欢的事，要做个小女人！
       今天吃的不少，一个苹果，三颗枣，喝了一杯蜂蜜水，还吃了四颗草莓，喝的水也比较多。总的来说，今天比以往都吃得多，感觉明天会精神焕发！