第一次辟谷第八天

真乐原始点

2019年2月27日，今天是我辟谷的第八天，早上起来叩齿吞津，去走天行健，六字服气，龙腾九式，一切都好，回来洗簌完毕，吃了一个大枣，喝了一杯水，去上班。中午感觉有点累困，就睡了一觉，起来，喝了一杯水，吃了几口苹果，做六字服气，叩齿吞津，一切非常好。晚上回家，给丈夫做饭，吃了两口菜，就去走天行健了，做六字服气，龙腾九式，感觉做完以后，胃里好受多了。回家洗衣服。一天，就这么过去了。

卢建国-内蒙古乐

就是这么自然洒脱

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！