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本帖最后由 湘桂花香 于 2019-3-2 10:09 编辑
这是我第七次辟谷第九天,总结以往辟谷的情况,在辟谷的时候总是口馋管不住嘴,所以在论坛里看蓝妹妹的日记,让我学会了想吃就吃点不纠结,成功辟谷了六次,看湘冰羽儿的日记学会了在辟谷中给自己加意念,我愿意清水辟谷{:11_486:}所以到今天中午了也不饿不馋。还去跑步天行健一个多小时,做了龙腾九式和服气,脸色红润,精神状态很好,我相信这次可以清水辟谷成功了!
昨天我都快放弃辟谷了,通过学习蓝妹妹的方法用大爱和肠胃沟通,让它把自己不需要吃的东西都排出去,并且征求意见明天是否还辟谷,辟谷的话就给我提示,没想到,胃宝宝给了我反应,打了一个嗝,早上肠宝宝也很给力,把昨晚吃的东西全部排出了,所以今天又开始辟谷了。感谢我聪慧的身体!
通过听志佳导师直播课学会了用肯定句给自己做大爱,通过学习村长的心法,知道潜意识的力量,通过我们湘如兰导师湘朝霞导师的引导,知道每天肯定句学习,在辟谷中和平时给自己加正能量,做到起身天行健,随时大爱语,所以今天我也给自己做了适合自己的大爱语:我愿意清水辟谷,我愿意眼睛明亮,我愿意耳聪目明。五官精致,我愿意头脑灵活,我愿意。头发乌黑发亮,我愿意腿脚有力,我愿意手脚灵活,我愿意五脏协调我愿意身体健康,我愿意身材苗条,我愿意爱每一个人,我愿意生活爱我,我愿意拥有美丽的金钱,我愿意拥有来自宇宙的各个方面的财富和幸运!哈哈,我的生活从此只有快乐!加油!亲爱的谷友们!我们是最健康的人!
我愿意清水辟谷{:11_450:} |
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