辟谷的感觉

张瑞丽

今天是复食的第九天，我感觉身心愉悦，精神饱满，每天都在走天行健，朋友们问我，辟谷有什么好处？我回答说，辟谷的好处是无法用语言来表达的，只有用心去体会，才能感觉到其中的美妙，只有用心去学习心法，做好十六项准备，再去辟谷，才能感受到辟谷的美妙。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}