免费辟谷不一样的感觉

萍静36874

我今天是辟谷第五天，体重掉了7斤，身体无任何不适，并且很轻松愉悦。我在2012年和2017年辟谷两次，当时只是在广播电台听到主持人谈他的辟谷感受就有了辟谷的冲动，偶尔朋友介绍我进去一个辟谷群，群里教辟谷期间喝红糖姜茶和薏仁水，按照教的方法我辟谷了两次，虽然都坚持了七天，但非常辛苦，每天要喝大量的水，走到哪都得带瓶水，还要提前把水煮好。老师教了食气法，但还是饿，最辛苦的是睡觉时，梦到的全是美味。第一次辟谷是不能看到食物，看到就想吃。第二次是要去食品店，看着食物才安慰些，哈哈哈哈因为我这人食欲旺盛，控制嘴很难很难，两次七天辟谷到现在还记忆犹新。同时，两次辟谷都出现不同的眩晕。2018年偶然的一次开会，同志介绍我进入免费辟谷，当时我没太在意，觉得辟谷我有经验不用学。当我走进免费辟谷，看到一些精品日记的分享，让我感到惊奇，因为我认为辟谷就是减肥，能让身体康健？这我可是没有想到，从此我就天天上群里看“精品日记”，还找到了吉林的免费辟谷辟谷群，因为，最初朋友介绍我加入的是南方的免费辟谷辟谷群，加入群后没几天我就参加了线下见面会，听了老谷友的分享，更坚定了我的辟谷欲望，顺其自然我在做早饭时就进入了辟谷状态，辟谷五天，每天都感觉轻松愉悦，每天走“天行健”一万步、“做大爱”、听直播、看精品日记，没有以往辟谷的焦虑、眩晕、馋，真的是不一样。良好的状态我真想辟谷14天，爱人的劝阻，我这次准备七天后结束，但是，我想参加群里辟谷，我还要去钟南山去学习，谢谢你免费辟谷。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！