第六次辟谷，修心修性，开心快乐

美丽不是梦

2019年3月七日，吃过午饭，躺床上，和儿子一起听潜能开发音乐，慢慢进去睡眠状态，结果一阵感觉自己的胃特别胀，特别堵，还往上打嗝，这是怎么了，中午吃的也不多啊？我就意识到是自己接到辟谷信息了吧，于是和胃宝宝沟通，就顺其自然进去辟谷状态了，过年的时候自己也没运动，吃的也多，体重到了57公斤了，长回了十斤呀，不过也没什么，在二月底我就开始认真的做各项功课，没想到这么快就能顺其自然的进去辟谷，感觉非常好。
3月8日辟谷第一天，早上天行健，大爱健身，龙腾九式，六字服气都完成，在家也朗诵一些正能量文字，感觉真好！中午给儿子准备了寿司，水果糖水，每次进入辟谷，都会更用心的给儿子做饭，虽然先生没有回家陪我过节，想想来了我也不吃饭，他也挺辛苦，开车回也挺远的，就算了吧，其实我还是挺想他能回来，每次都要问我，就不能给我个惊喜吗？
一整天吃了几小块火龙果，几颗花生米，其实可以不吃，主要是自己没事干，知道自己只是为了填补空虚吧。
3月9日，虽然是周末，我还是一如既往的早起，天行健，大爱健身，“六菜一汤”，运动一个多小时就回家，给儿子做早餐，等他吃完，和他一起做超级学霸的作业，今天儿子愿意训练，各项表现的都不错，玩了两小时就结束训练。儿子看电视，给他准备午饭。时间过得真快。不吃饭的我还要一日三餐的做饭，哈哈，一点都不觉得饿，还是嚼了几颗花生米，吃了一个小蜜橘，我是有点放任自己了，今天心情一直不好，调整几次都提不起来，先生这周不能回家，我瞬间不开心了，真想把自己的想法说出来，还是理智的说没事，结婚十年，两地分居，先生周末才能回家，我一个人在家陪儿子，其实我就想过正常夫妻的日子，每天早出晚归，一家三口每天都能看见，虽然现在我们夫妻感情上还好，可我还是觉得孤单，难道我这就是作吗？这些想法我只能在心里想想，学着游戏人生还真不容易，我要加油，天空飘来五个字“那都不是事”，在日记里发泄一下自己的真实想法，这样就好多了，好吧，今天就到这里。我要开开心心哦

冀-心之田

加油

美丽不是梦

3月11日，辟谷第四天，早上送儿子上学，自己天行健锻炼，走路一万三千多步，感觉脚底下越来越轻，也许是体重少了些，自己感觉走路都带风，一个早上心情很好，回到家做家务也是很轻松，给儿子精心准备午餐，希望他吃的开心。
晚上儿子写作业，一个人听歌写作业，在潜能开发的作业里，他就挑自己喜欢的做，比如一心多用，现在就开始，听音乐也作业模式，看着他在哪里摆弄学习机，我也是忍住不在要求他，看他八点前能完成所有作业吗？我在自己卧室听村长的语音课，等八点儿子把自己写的作业给我看时，今晚的字写的最工整了，看来完成的不错啊，我也及时的表扬了他，字写的认真漂亮，能按时完成作业，哈哈，今晚我也做的不错，没有去唠叨他。
晚上九点半的时候，先生回家了，哈哈，真是个惊喜，本来说不回来，他还是开车五小时回家来看一下我们，真是个好老公，以前我很少夸老公的，都是对他的不满，明知道他为了工作，没有时间回家，我还是心里不快，老埋怨他，一个家就靠他养着，要给我们很好的物质条件，就需要他付出更多的时间和精力去放在工作上，每次我都抱怨，说我也想出去工作，可老公说，外面工作很辛苦的，你就负责把身体养好，养的漂漂亮亮的，出去外面上班把自己累病了，不划算，听的我都没办法反驳了，想想能有这么体贴的先生，我该很知足了，我真的很幸福
3月12号，辟谷第5天,早上起来，先生要上班，起的比我早，送他出门前，顺势夸他“老公真帅！”，看着他开心的出门，还要开一个多小时的车去上班，真是辛苦了，我也开始了一早上的天行健，大爱健身，“六菜一汤”，这是每天的必修了课。辟谷中我的脾气也柔了很多，平时会发火的事情，也发不起来了，再不计较孩子的表现如何了，还是自己的心法没学好，要好好的实践，加油吧，自己，我是个温柔的妻子，慈爱的妈妈。

美丽不是梦

3月13日，辟谷第六天，今天照常来例假了，很高兴，给自己的暖巢和子宫做大爱，发现量比平时多了些，没什么感觉，喝了一杯姜糖茶，感觉暖暖的，很平静的度过了一天。
3月14日，辟谷第七天，每天的功课照做，今天做了肉包子，还算成功，看着儿子吃的特别香，晚上继续吃的时候，我心里特别想吃一下，尝尝自己的手艺，就心里默想，不然我们就复食吧，好好享受美食，结果就吃了一个包子，三个牛肉丸，这次辟谷，我没有完全听身体的，复食也是听自己的，不追求完美，没想着减肥，就这样挺好的
3月15日，今天复食了，没想到早上会感觉饿了，送儿子前没有吃东西，结果在回家的路上，感觉好饿，看到卖豆腐脑的，就想吃，买了一碗吃了，感觉特别香，好像半年多没吃过豆腐脑了，平时看到也不想吃，奇怪今天就特别馋，看来，辟谷就是为了好好吃饭，能真正感觉到吃美食的乐趣了。
不知道怎么回事，现在辟谷的时间就是长不了，可能是自己平时听课少了，还是没有刚开始有兴趣了，认真了，顺其自然就只能辟谷七天，看来还要好好学习，不能掉队了。加油自己，我也很棒，每天好好做功课，好好开心。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！