TA的每日心情 | 2021-6-14 08:44 |
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签到天数: 413 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2019-3-19 21:03:00
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(21天辟谷计划辟谷第9天)
- v' r7 ~2 K% l* `今天早上6:00不到就醒了,比平常醒得早。
' l3 j( z, q2 G$ r) ]% E( d去公园里走天行健,看见公园里花草树木、早上的朝阳,有一种很新鲜的感觉。而且第一次有了天行健停不下来的感觉,我一边走一边拍天行健的视频,回来发了朋友圈和群,好多人给我做大爱!# N: }& S$ Q$ `& [2 Q
于是我趁着走的最愉悦的状态开始往回走。) @, T5 p: D/ Y- Y
3 W" O9 B3 M3 O! a8 Z1 y回去的路上远远看见了一位很久以前的同事,因为当时是同事的时候交到打的不多,但是对她感觉不太好。同时心里就想回忆当年感觉不好的事情,这时觉知到另外一个声音冒出来了,对我说我这是不自爱,我看不惯别人也就是看不惯我自己,对,我要自爱,我要感恩这个人提醒我,我要自爱!9 ?- _& Q3 V/ m1 r, W
下午出门去办事,走路的过程中,脑海里面突然想起前段时间为老公办的一件事情,办的不太顺利,因为事情没有解决,前几天,时不时地脑海里就想到这件事。4 L* ]( g. o+ l
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这时我又觉知到,我应该把这件事情放下,我把办的事情的结果已经告诉我老公了,老公也说了等他回来他去处理。就应该由老公去承担这个事情的结果,由他去处理,应该是我老公承担的责任,我不应该管那么多,我做好我自己的事情就好。当时为我的觉知感到骄傲。
% y# K" i4 D( h: t- e如果是以前在没有学习心法之前,有事情都是由我主动来出面想尽办法处理好每件我经手的事情,现在我明白了,有些东西该由当事人承担的责任就当事人去承担。我不应该再去承载不该我承载的东西。
' a0 ]' a: n) j7 n* ^今天一天心情愉悦,为我的觉知力变得敏感了而高兴。我随时都给我自己的身体做了大爱!加油,我是最棒的。6 F: ]# h, z4 e8 N& ^; n- h
今天精神状况还好,有几次短暂的头闷闷的感觉,不知道是不是气冲病灶。也没有去多想,我理解这都是正常的辟谷反应。: `8 ^2 c R, s P# u" w" w
家里还有五根香蕉,皮已经放的有点快发黑了,我突然来了一个灵感,给我找了一个吃香蕉的理由:这个香蕉放了这么长时间都没有人来宠幸它们,我决定我每天宠幸一根香蕉。不然坏掉了太可惜啦!看看等待被宠幸的香蕉吧,还有我早上天行健样子棒棒哒
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