TA的每日心情 | 2019-11-12 21:34 |
---|
签到天数: 115 天 [LV.6]辟谷中学II
|
早起上班前做了辟谷记录,今天有点兴奋,等不到晚上,就早早的发表了日志。
现在一天结束了,我将后来的日志写完,与谷友们分享。
早晨到单位,我感觉自己精力充沛,又走了50分钟的天行健,做了2次服气。感觉特别舒服。
中午,叩齿吞津9次感觉津液有点咸咸的,不管它,略过。让太阳晒着美美哒小睡了一觉,睡出汗了。感觉太阳晒着给我充了好多能量。爽!
下午,小便了1次,玩了几次叩齿吞津。
晚上,给老公和女儿做了小米粥,炒了豆角和芹菜,热了排骨。看他们美美哒吃着饭,我没有任何的饿的感觉,馋的感觉。我又有了出去走天行健的欲望,行动……50分钟天行健,2次服气。轻轻松松玩完了。回家看直播了。
今天一天我不渴不饿。状态非常好!没想到我今天这么棒!爱自己!也爱你们呦!
|
|