第二次玩辟谷日志

冀B--温顺玉兔 · 发表于 2019-3-15 19:32:10

3月15日，辟谷第四天。
   上午叩齿吞津4次，天行健15分钟，服气1次。吃了几粒花生米，手指肚大的苹果。嘻嘻，有点馋。
   中午叩齿吞津3次，天行健40分钟。
   下午，天行健30分钟。叩齿吞津3次，服气一次。吃了几粒花生米，一小块苹果。
      身体没有乏力感，精力越来越好。神清气爽的。
      一天喝水半杯，小便3次。

黑m心灵花园 · 发表于 2019-3-15 19:53:17

美女加油！

光明身心 · 发表于 2019-3-15 21:35:28

加油！！！

滇过路人 · 发表于 2019-3-15 22:24:04

美女加油!

薇竹 · 发表于 2019-3-16 03:48:03

我今天辟谷第二天，因为一天的课很紧张
也没有时间做功课
心里多少有点慌
吃了两三个草莓
感觉好多了

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