心法的实践

好运来敲门

我是导师，同时也是单身，我的问题很多，一直在试着给自己落地。
我相信我能给自己落地，只是这段路可能要走的长一些。我不怕，实践心法的过程本身就是一件很长远的事。
最近在为一段感情纠结，拿不起，放不下，整日思绪混乱，只能靠追剧和看电影转移注意力。今天当我又在手机上看电影的时候，思绪又开始乱，我又开始告诉自己，允许不舒服，不痛快，以及这些情绪的出现，告诉自己，让已经过去的就只是留在过去，现在的生活不在受到它的牵引和羁绊。我的右乳房根部突然有规律的刺痛，一下接着一下，很疼。那一刻，我突然好像明白了什么，我这样每日魂不守舍，假如我得了绝症，谁能帮我？谁能替我？什么才是我最重要的呢？――我的身体，于是赶紧给右乳做大爱：亲爱的，对不起，要你用这种方式来提醒我，真的对不起。以前我真是糊涂，从来不知道该如何照顾你，小时候还甚至以你为耻，对不起，亲爱的，我知道错了，我不会再这样下去了。谢谢你用这种方式来告诉我，我的健康的重要，我的不可替代。以后我一定会好好珍惜你们，照顾你们，不再让你们受到任何伤害。乳房听懂了我的话，像是打了止痛针，马上停止了它的跳痛。
有时候想想真的很可笑，人为什么会在乎得不到的东西呢？是因为得不到的东西太多吗？
不是，是因为不知足，妄作凶，其实得到的多与少，与得不到的多与少只在于人内心对生活的态度。我有健康的身体，有灵活的四肢，有够穿的衣服，有够用的零花钱，有自由的时间，有喜欢的工作，有舒服的床，有喜欢的零食……这一切的一切如果现在有人要从我这里收回这些，那么我会变成什么样呢？不敢想。
所以唯有好好爱自己，好好珍惜当下，才对得起自己，不敢妄求。

好运来敲门

试想一下，假如我不能走路，不能说话，不能看世界，不能听歌，不能呼吸新鲜的空气，不能工作，不能洗衣服，不能打扫卫生，不能吃饭（要别人喂饭）……那时候的我哪怕是能学会一样，哪怕是依然像现在一样，我也会欣喜若狂。
就像村长说的，把自己的注意力放在已经拥有的东西上，而不要把注意力放在失去的和得不到的东西上。这可能就是佛家所讲的一念天堂，一念地狱吧。

鄂-明月

谢谢你的分享

甘特好

感谢你的分享

甘特好

感谢你的分享