第二次玩辟谷游戏日志

冀B--温顺玉兔

    3月18日，辟谷第七天。
    上午，叩齿吞津不记得几次了，天行健30分钟。排了两次大便，感谢大肠宝宝，把我身体里的毒素排了出去。
    中午，天行健50分钟，闻着食堂的饭菜香，让胃宝宝享受了一把，没有饿，也不馋。
    晚上，天行健40分钟，老公说今天第七天了，你得吃饭了。我和胃宝宝沟通说，为了让我老公放心，辛苦一下，今天我们就吃一点，如果你还没休息够，我们明天继续休息，好不好。晚上吃了半碗粥，炖鱼和素拌芹菜。洗漱完了，刚听会直播。胃宝宝有了动静，我不停的打嗝，一会胃宝宝就翻腾的我吐了。吐出去，真舒服。这次还挺村长的3月11号的直播回放，增加点能量。
    今天吃了几粒花生米，吃了两小块香蕉奖励自己，一天就这么快乐悠哉的过去了。 辟谷第七天自我感觉，美。

任任乐

你好，您写的日记非常好，我有问题想请教您，可以加一下我吗，或者留一下您的联系方式，谢谢。

浙~一慧

顺其自然就好，状态好就可以继续！