第三次辟谷第八天

TA的每日心情

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[LV.9]辟谷大学II

发表于 2019-3-20 00:09:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天是第三次辟谷第八天，感觉空前好！早上六点半起床，做了龙腾九式（和老伴），天行健去金童家里，来回十五公里之多，两万多步。没吃任何东西，有时口干，喝有1500毫升水，不饿不馋，浑身轻松自在，精神饱满，下午座了三个多小时的车。
今天在金童家里，领教了他学习心法的感悟，受益匪浅。接受了他老人家的正能量，进一步领会了爱自己的方法，心情更加开朗和愉悦。总之，今天收获颇丰

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