计划49天辟谷

水之韵

计划49天辟谷的，不知不觉已经42天了，这次辟谷之前心中突然冒出辟谷49天，当时内心也没有任何犹豫，也没有以前做计划辟谷时的顾虑，就想着能辟多少天就辟多少，跟着感觉走，让身体自己做主，没想到就这么轻松的走过来，辟谷经历近五年了，以前辟谷都是2周左右，最长一次辟谷也就三十来天，这次对自己来说是一次新的成长，新的挑战，新的开始。夸夸自己的身体很棒，你们都是好样的，与我配合的很默契，合作很愉快！早上天行健时走时跑，仰望蔚蓝的天空，心情格外美好！

本淳妃

棒棒哒

水之韵

4月3号 星期三 阴转晴
“信神神在，不信她不怪”，小时候经常能听到老年人念叨。只从学习《大爱健身法》后，我相信内心住着佑护我的神灵，当我用爱的用语言对她讲话，她都能及时的回应我。清晨天行健时，感觉腰靠近臀部又酸又涨，走路稍稍有点吃力，以前没有出现这样的情况，想着已经出来了，走不快就慢慢走两圈吧。于是我按照自己的节奏走，许多晨跑的人从我身边超过，边走边开始表扬自己的身体各个部位、器官、血液、细胞、淋巴、皮肤、毛发等，然后用意念接受宇宙能量来冲击腰部不适的地方，就这样不知不觉走路三圈后，仰望天空突然想跑起来，于是就跑了五圈，期间除了保持愉悦的做大爱健身法，没有刻意留意腰部，跑步结束后做了简单的拉伸然后收功。回家的路上，浑身轻松步伐轻盈，这是才发现，(⊙o⊙)哇！腰酸疼什么时候消失竟然不知，大爱的力量太神奇了！哈哈赶快夸夸自己太棒！我的排病气的功夫太厉害了！我的神灵又一次被我的大爱感召到！

心动帆动

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