走出快乐

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我是3月15日开始天行健，膝盖原来因没有照顾好磕碰过，走路、上下楼都会疼，心里观念上也一直保持不能多走，要减少运动的观念，通过听课学习后，我每天认真做功课，早上天行健，全天经常给膝盖关节做大爱，现在疼感减轻很多，走路也轻松了。