辟谷是件快乐的事情

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京城小燕子

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发表于 2019-7-9 07:45:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天复食了。这次轻断食四天。我总结了一下辟谷失败的原因，第一功课没有做踏实。第二没有像第一次辟谷那样享受整个过程。第三我对辟谷后的结果和体重下降有了期待。第四周围的人，事，物，对我的影响。我没有坚定自己的本心，导致了这次的失败不过没关系也是好事，能找到原因下次不犯错就好啦继续加油好消息忘说了，这次体重下降了5斤呦

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