两次辟谷经历的我

鄂不二

辟谷不是简单的不吃饭，辟谷辟掉的是浮躁，杂乱，紧张，莫名其妙的焦虑恐惧的心态。辟掉过剩的欲望。有的人靠吃来缓解内心的不安，并不是身体真的需要，而是自认为我不吃不行，却不明白对食物的欲望的背后真正的需求。有的人靠购物来安慰不明所以的焦虑，抑郁。买的当时爽，回去堆满箱。很多东西都是买的时候非买不可，买回去就成了鸡肋。辟谷可以让人发现真正的自我。何期自性本自清净，何期自性本自具足。辟谷可以让人找到那个自由自在的自我，过无拘无束轻松自由的生活。

苏E不二

现在回头看看这篇文章写的太虚了，虚头巴脑，不接地气。