享受辟谷的快乐

贵J－陌上花开

2019年4月8日，开启今天的第二次辟。昨天到贵阳参加了线下聚会，又认识了很多的新谷友，大家一起交流学习，使我受益匪浅。感恩喝风免费辟谷为我们搭建了一个好的平台。我不尽收获了健康，还收获了快乐。爱你们，我亲爱的谷友们！么么哒{:11_454:}

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今天第二天 和朋友小聚，又

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今天是第六次辟谷第一天。为了减肥准备辟谷的我由于各种原因上次辟谷流产了。今天重新开始。全天水都没有喝，吃了三素和一小点芒果

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2019年6月8日，第七次辟谷的第一天。今天父母要赶飞机去妹妹家。我起了个大早，帮助父母把准备带去北京的贵州排骨、鸡、鸭、粽子等全部打包好，称重（带多了怕超重）。并给他们蒸了粽子、荞麦面馒头做早餐。我在车上做了叩齿吞精数次。小胃不停打嗝，好像是说，我吃饱了。中午陪我老公在朋友家吃饭，同样没吃，不饿不馋。好神奇的身体。晚饭时，老公陪父母吃饭，我出门天行健。我的小胃胃真心听话，一点不闹腾。天行健回家后，又在网上学习龙腾九式心法。还做了笔记。每学一次，感受都不同。全天不吃不喝，这会感觉到有点疲倦。发完帖后，洗漱完睡觉。九式心法之三：三羊开泰－－－每天都是新的开始！不纠结过去，不怀念过往，努力活在当下。认真做好每一件事，尊重并享受当下的每一分钟，每天都是崭新的！加油哦！我亲爱的自己。{:11_469:}。                       无大号、小号二次，色黄。