辟谷为了降低胆固醇

单眼皮松鼠

      张雅萱辟谷分享     2019.4.2
再次辟谷减重只为了降低胆固醇指标---还我健康体魄！
         怀着激动的心情，再次感谢村长和各位老师的帮助，使我进入了期待已久的第二次辟谷，第一次辟谷是在2018年12月，为期8天。为了第二次辟谷的到来，我每天晚上天行健3--5公里，没事时就5公里，当天工作比较累时就3公里，一边做天行健一边给身体做大爱，叩齿吞精是在早上躺在床上进行。好好的认真的作着准备工作静静的等候村长的信息，当4.1号的晚上19:30到来时，我的工作还没有结束，我这个心急的呀，直到20：30时才把工作结束，打开手机一边天行健一边看村长的信息，令我没想到的是，我刚进入直播间我就开始打嗝了由少到多的打嗝，我感觉真是美妙啊，看着村长真是帅极了，感谢村长！真心的感谢！
         这次辟谷的目标是：减肥。4.2号体重是64㎏。
          有的朋友说我不胖减肥干嘛？你们不知道，去年体检时我的胆固醇超标，医生说体重减轻就没事了。以前我不爱走路，很近的路也得开车，就是这几年涨了很多的肉肉，我虽然不嫌弃她们但是为了健康我依然的舍弃我多余的肉肉们，希望这次能成功减到60㎏。还我健康体魄！