辟谷第七天，丝毫没有饿感

边走边唱 · 发表于 2019-4-8 22:13:46

2019.4.8辟谷第7天
早上7:45起床晚上和妈妈姐姐去河堤走了一大圈
微信计步9376
叩齿吞津三次，津液比昨天多了
早起大恭一次
大恭后净重65.9kg，减掉了10斤！
小便色淡
鼻子里有黄痰，但扁桃体比昨天好了
喝水200ml左右
龙腾九式1次
六字服气1次
大红枣2颗
苹果一口
草莓7颗
饿感没有昨天强，给胃宝宝做大爱沟通后症状消失
嗓子比昨天好一些，晚上哑
真的没有想到，辟谷7天，我居然做到了！自己都佩服自己了！

真实天女 · 发表于 2019-4-9 06:30:32

我分享

真实天女 · 发表于 2019-4-9 06:31:29

谢谢分享

豫s~心慧 · 发表于 2019-4-9 06:36:11

您是最棒的

甘特好 · 发表于 2019-4-11 16:33:27

感谢分享！学会喝风，享受一生！

悟斌 · 发表于 2019-4-12 00:42:52

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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辟谷第七天，丝毫没有饿感

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