空杯心里才会接受新事物

清净51703

复食第二天。早上做饭时，突然领悟到：辟谷不但先教会自爱还要去感恩美味的食物。从昨天开始吃东西时，不在快速的吃下去，而是细嚼慢咽。内心升起感恩之心，感恩食物！这是不辟谷时体会不到的。越来越感受到喝风文化的伟大，佩服张渭廉先生的智慧。我会一直学下去，学到更多的精华。
知其然还要知其所以然（突然想到）明理才会做到。自利利他。
加油做最好的自己！我是健康的！我是自信的！我是美丽的！我的家庭会越来越和谐美满幸福！

晋-郭晓燕

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欣儒

感谢你的兮享，向你学习。