新人辟谷7天心得

常静长明

我是4月1号晚接受辟谷信息，2号开始辟谷，到4月8号辟谷7天，精神不错，有力气，有时吃一点蔬菜汤，少量水果。期间，每天基本都做天行健，还爬山一次，挺好的。辟谷让我的身体更敏感，更舒服，精力充沛，同时本人感觉妄念减少，做事更能专住，考虑事情更细致。感谢喝风辟谷导师团队大力支持，感谢刘导师及时指导。

Wlison王

以前我用过很多方法，你期待自己能够变得更加专注，考虑事情更细致，介绍自己胡思乱想的时间和次数。到今天为止，已经是整整10天的天行健了。你说收获到妄念减少，考虑问题更细致，真的要恭喜您。恭喜您进入了一个新的境界。