脚踝肿胀，休息中

菜籽

    应该说是几日前爬高，总是右脚先上，爬高不断，整整一天，还不觉得累，心里窃喜，体能有所提高啊！没想到第二天双大腿和右脚踝有微痛感。没有去管它，早上继续跑步。后来越来越痛，天行健从慢跑变快走，接着天行健变快走为散步，直到昨天彻底休息。大爱没有停止过，少了天行健，就多去公众号和论坛吧！勉强的都是不好的，相信我的脚踝会很快的好起来！

渝－诚心

加油，多给身体不适器官做大爱。