新人辟谷第2天

阳光下的卷毛狗

昨天晚上一觉睡到了6:00点多，感觉全身很热，出毛毛汗，有点虚。没在意继续睡，正常起床是8:00，到7:50多的时候，感觉全身湿淋淋的，满身大汗，头有些晕。全身无力，一时有些紧张。给闺蜜发信息 ，他打电话过来指导我，让我起床慢一些，起来的时候喝点水或者是蜂蜜水。我照做了起来喝了几大口热水，感觉慢慢的不是那么虚脱了，接着跟身体做大爱。在洗脸刷牙的时候，把村长的课程重新回看了一下。9:00准时去上班 ，感觉上楼梯和说话的时候人有一点虚弱，在办公室里坐着，慢慢的一切恢复了正常。正常的做着事情 ，正常的和同事聊着天。感觉越来越好了。中午照常去接女儿，回家做饭给他吃。趁他吃饭的时候到小区花园走了一下天行健，走了大概20多分钟吧。因下午要上班正常的回家睡个午觉。感觉中午2:00到下午5:00左右时状态最好。下班的时候去超市买了一点菜。开车回家在路上感觉有一点小困，于是回家就小眯了一会儿。到6:30多起来给女儿做饭，还是像昨天晚上一样，趁他吃饭的时候，带着狗狗出去走了下天行健给身体做大爱。走了大概40~50分钟吧，除了腿腕有点酸外，其他一切正常。体重49.3公斤，到现在为止一共吃了三颗枣。一切都按正常的发展，感觉棒棒哒。明天继续哦！

渝－诚心

加油，多做大爱多运动。

阳光下的卷毛狗

谢谢亲爱的鼓励{:11_491:}