修行之道

张正杰阳光

禅修静坐可以获得内心清静，做到清静内守。获得圆满自觉。
辟谷可以辟除杂念、修复身体，使气血畅通。全身能量流通无碍。
爱自己可以使自己为自己增加能量。爱自己就是爱自己的思想，行为，身体，进而爱家庭及周围一切。进而体会万物一体。
这是我今天学习村长道德经的理解，不断体验中。

晋灵水

打坐很好。