春雨的辟谷周记

春雨润物细无声

         游离在外一周之后回到家，仿佛飞累了的倦鸟，落窝了。
          想想老公也有很长时间没吃我做的饭了，次日早起和老公一起去买了新鲜蔬菜和肉，回到家，我理菜洗菜配馅儿，他发面擀皮。忙忙碌碌的一上午，热气腾腾的茴香苗包子就出锅啦！
        茴香苗馅儿的包子，那是我最吃的点心！闻着香味儿，我尝了半个。这是没学辟谷以前绝不可能做到的！以前，面对软糯清香的茴香馅儿包子，我一口气能吃仨！
         ……排骨烧好了，老公生怕饿着我，让我吃，我告诉他：我是有功夫的人啦，不吃，不会饿的。如果你想老了以后我们健康幸福生活在一起，就别劝我吃哦！他也就不劝啦。老实说：闻着浓浓的红烧排骨香味，我还真咽了口水呢。
        吃了三颗老公给我买的金橘子，看着小城夜景，美好的一天过去了。
         4月9日，骑摩托车去给我72岁住在山区的老姑母送包子。原以为这麽长时间没吃饭，会不会晕？骑车会不会不太安全？
  事实证明，一切担心都是多余的。
4月10日，回到了工作岗位上，开始了单调乏味的生活。
闲下来这时候，我才发觉，我的身体状况变化了……
裤腰比以前宽松了，睡觉口干的毛病没有了。洗完头发后，我爱左右甩头，期望头发自然。以前一甩头，头就隐隐的痛，现在洗完头发，我再甩头，头也不痛啦！
最大的变化是：晚上三点必醒的毛病没有了！我太开心啦！
辟谷后，我每天可以早上5点40起床了，而且白天精神很好，中午也不像以前那么爱打瞌睡了。以前都不行，晚上三点多醒，到4点5点钟又想睡，早上7点快上班了还不想起床。
见过我的姐妹们都说：你比原来更年轻了！
我看着镜子里的我，还是以前的我，只是皮肤摸起来要比以前光滑了。以前右脸颊长的小米粒大的一片扁平尤，不见了！
皮肤光滑了，上妆就容易啦！  哈哈哈，感谢我的表妹把喝风免费辟谷介绍给了我，让我受益良多！
         今天，我已辟谷14天，凌晨走天行健一个半小时，约12000步。越走脚步越轻快。胃很舒服，不饿，略馋。除了正常每天吃几颗乌梅或枣，渴了就喝点儿水。看着碧绿的青笋，我今早上吃了一颗笋尖，味道不错哦！
          我尝到了辟谷的甜头，一定会把辟谷心法融入生活，把辟谷养生作为常态！