尝试意念辟谷

大瑶山

今天是我辟谷第五天，早上做天行健练习六字服气和龙腾九式后回工地干活，今天上午配管，下午穿线，下午六点收工后感觉很累，晚上冲凉后八点半出去走天行健，十一点回到工地，感觉好一点。