第三次辟谷，体会不同的感觉

丫丫丫丫 · 发表于 2019-4-23 06:49:24

本帖最后由丫丫丫丫于 2019-4-23 11:22 编辑

通过两个多月的准备，顺利进入辟谷状态。周一中午村长还没直播，就感觉不想吃饭，索性就不吃了，跟着身体感觉。晚上出去天行健半小时，天气不是很好，要下雨的样子，锻炼的人比每天都少。晚上听直播加强一下辟谷信息，胃里不舒服，从下午就一直打哈欠，这会直播课又开始哈欠和眼泪都出来了。有过两次辟谷经验，所以感觉状态很好。晚上10点半多才睡，半夜一点就醒了，三点多又睡着了，早上起来感觉休息得很好！叩齿呑津后称了一下体重51.2公斤。之前105斤穿着衣服的。看来体重少了，大爱一下，不要瘦哦！

龚权 · 发表于 2019-4-24 07:34:23

有福之人！加油！你是最棒的！感恩你的分享！

丫丫丫丫 · 发表于 2019-4-24 20:43:31

今天是辟谷第三天，昨天晚上睡觉的时候状态不太好，心里热的厉害，有些气短。从一点多到四点多都没睡着觉，后来喝了点红糖水才睡着。早上叩齿呑津后起来就好了很多，早上吃了一个枣，喝了一点水，水感觉很甜。上班的路上在车上又做了叩齿呑津。一上午感觉很轻松，中午吃了一个枣，喝了点热水，天行健20分钟，越走越轻松。午睡了一会，感觉很冷，下午很久都觉得冷。一白天的感觉都轻松。晚上给老公带的单位的饭，他直接热热就吃了。我就喝了点水。6点多就出去天行健半个小时，回来后老公还提醒我收功。8点多他看电视，我收拾一下明天去辟谷营的衣物。先写完日记就听直播了。

丫丫丫丫 · 发表于 2019-4-25 06:59:20

今天辟谷第四天，上午就去训练营了，想想就开心啊！早上起来叩齿呑津，体重净重50公斤。感觉很轻松

范爷（净心） · 发表于 2019-4-25 07:14:00

真是好棒呀！

丫丫丫丫 · 发表于 2019-5-24 21:23:08

4月25日，上午九点半去了宏伟集团的大庆第一期辟谷训练营，分配到八组和云水瑶一起做义工，八组导师是同心，是黑龙江总负责莲如意导师的爱人。我们组的十七位谷友将在这共同学习和讨论4天3晚的辟谷养生的心法。25日下午12点开始视频直播课学习，从龙腾九式的第一式蛟龙出海到最后的九九归一，从导师教六字服气养生，到每日早上一个小时的天行健，从观看村长现场答疑，到学员心法学习后的分享，从白天的学习到晚上的讨论。每天都忙着听课，练功，学习，讨论。好累哦！明显感觉体力不支。平时太缺乏运动和体育锻炼。4月28日中午我返回单位，上到四楼已是气喘吁吁。连训练营里八十岁的老婆婆都不如。3天中的一半时间用到了群爆炸上，没听好课。好遗憾哦！

丫丫丫丫 · 发表于 2019-11-20 21:14:34

丫丫丫丫发表于 2019-05-24 21:234月25日，上午九点半去了宏伟集团的大庆第一

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