辟谷准备

TA的每日心情

	2019-8-12 12:34

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[LV.5]辟谷中学I

楼主| 发表于 2019-5-27 12:23:54 来自手机 | 显示全部楼层

昨天，早上天行健和做大爱一个半小时，雨中看看长春马拉松，因昨天想好了，要断食一天，跟身体沟通好了，也没有饥饿感，晚上去健身房跑6公里，很爽，今天早上量体重65.1公斤，做力量练习15分，现在感觉身体跟轻松，感觉没有食欲了，就玩个游戏，也挺好，哈哈

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