辟谷第19天：成为自己，心生欢喜

Белла映槿

       竟然喝风辟谷19天了，离21天的目标越来越近了，奇迹啊！我都忘记量血压了。以前起床就会量，据说较准确。今天量了一次，很正常。
      
       今天走天行健大爱健身法，感觉能量注入我的身体，充满活力，浑身舒畅。练六字养生诀，可以感受气流经对应的经络，这样的感觉太棒了！
        
         今天一天大都在喜悦中度过。成为自己，心生欢喜。成为自己，何等自在？！还有什么比成为自己更快乐、更自在的呢？我不确定自己是否能成为别人期待的样子，但是我确定自己想成为什么样子，哪怕并不完美，我都为之很开心。袜子被我用消毒水泡花了，我都不再在意。以前可能会顾虑别人的眼光，现在这已经不再重要。
        
        其实挑战仍在，只是心境不同，感觉自然不同。我发现：在美好的状态下做事，效率都提高很多。
         
        瘦了一些，穿衣服都比以前好看多了。真开心
！

        以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。——林清玄《人生最美是清欢》。