新人准备辟谷

粤玉儿

大家好，从四月七号接触到喝风辟谷，然后开始学习天行健，大爱健身法，每天按照16项准备工作来做。因为工作环境噪音太大，所以没有完整的听过直播（直播的声音太小了）。五天前来例假，照样是痛苦不堪，但是这次量还特别大，又痛又多，没办法上班了，只能卧床休息，吃饭都是同事打过来的，非常感谢她。然后试着用大爱健身法来跟子宫沟通，赞美她，但是子宫跟我抗议，用更难受来回复我，她好像有一肚子的怨气没地方出，连肛门也跟着抗议，不停的收縮痛，我赶紧换一种方式来跟她们说：“亲爱的子宫宝宝，对不起，过去因为无知让你受了很多伤害，请你原谅我，从现在开始我会好好爱护你，我会帮助你把寒湿毒排出来，我爱你！我希望你能快点好起来，我相信你！我们一起努力吧！”子宫慢慢就没有那么痛了。到第三天的时候不知道为什么，吃一顿就拉几次，子宫和肛门都在拼命努力的要把她们里面的东西排出来，喝口水都要去蹲厕所，蹲得我两腿都软了，怎么跟她们沟通都不管用，胃口也不好，还有气顶上来。后来我想，难道是她们不想我吃东西吗？刚好报名参加第二天的线下见面会，我就把问题留到见了导师再问。
  昨天早上出门就不吃早餐，只喝了一小口水，怕拉肚子，不方便。坐公交车的时候肚子还是有点疼的，但是可以忍受。去到见面会的地方，发现也没有想象中的那么远，来的太早了。发信息告诉和田悦导师，她说她还在路上，叫我先在附近做天行健。然后我就在那附近走起天行健，看到卖早餐的也没有一点食欲，真是奇怪！走了一个小时，店主老杨带着他的孩子来到了！其他谷友也陆续来到！和田悦导师到了以后，我们就上楼上去坐，大家做自我介绍，气氛非常好，和田悦老师很健谈，很亲切。我把我的情况跟她说了，她就说那你就不要吃饭嘛，顺其自然就好！人到齐以后，她就开始给我们讲16项准备工作，讲完以后就开始个人分享，她首先分享了自己的经历：从甲亢到甲低到接触喝风辟谷到康复，求医问药的路上经历种种事情，各种销，感觉很熟悉，那不是跟我的经历差不多嘛！{:11_468:}后来每个人都分享了自己经历，除了身体健康的没有上过什么当，其它有病的基本都上过当，经历过很多直销公司的洗脑！现代人被西医洗脑太成功，太在乎那些指标了！都忘记身体自己的感受了，一看到血糖指数高了就赶紧吃降糖药，身体明明没有事的，最后吃出一身病！十二点见面会在热烈的气氛中结束了！下楼的时候，闻到很香的饭菜香味，原来是老板娘母子在吃饭。我看了一眼他们吃的饭菜，虽然很香，但是也没有想吃的感觉，一点也不馋！胃在这个时候还往上顶了几口气，意思是告诉我，它不要吃饭，它不饿！只是口干口苦的厉害！我就喝了几口水，然后去坐公交车。在车上感觉有点轻微的头晕，肚子有点痛，我心里问自己，到底要不要吃饭？要不要给身体补充一下能量，让子宫不那么疼？胃又往上顶气了，我就想：好吧，胃宝宝不想吃饭，它要休息，你们身体其它器官都来帮忙子宫宝宝，帮她度过难关，我们是一体的，不分彼此，要互相爱护！这样想完，就感觉全身有血流往子宫方向流动，真神奇！真乖！
  晚饭还是吃了，因为要给病人做理疗，需要消耗体力，而且我准备得也不充分，又在月经期间，所以还是等参加训练营的时候全面学习了再正式开始辟谷吧！
我本来是低血糖的，吃饭迟半个小时就会头晕心慌，今天竟然可以两顿不吃，还不饿，不晕！我这算不算小小的有心练功无心成功呢？{:11_471:}