心的自由

永不磨灭的爱

今天是复食的第一天，晨起低然是叩齿吞津，做大爱健身操，唤醒沉睡了一夜的身体，迎接美好的一天。排便一次，没有饿的感觉，依然在辟谷的状态，相信我智慧的身体，顺其自然吧！早上要给外孙去打预防针，就不去走天行健了，洗漱时对皮肤做大爱，以前怎么看都不舒服，觉得自己好丑，现在越来越觉得自己好美，这就是自信的表现吧！！稍微画个淡妆，美美哒，带外孙去社区医院了。在医院里和女儿聊天时又吵起来了，唉，这心法学的怎么不落地啊？既然发火了就不要自责，村长说有火堪发直须发。中午吃饭的时间和女儿道歉，妈妈错了，以后你按着自己的想法去生活，所做的决定妈妈都会支持你，因为我女儿是最棒滴。女儿开心的笑了。

其实人生如梦，短短几十年，自己又何苦为难自己，活出精彩的自己，至少不留遗憾，没想到快要50岁才悟出这个道理，结缘喝风，真的是我人生中最快乐的一件事，在此感恩村长和我的同修们！！下午一直在和外孙玩耍，顺便在微信群分享了我的第一次辟谷日记，每天都是真实的感受。胃宝宝依然处在饱腹的状态，身体无不适。6点去超市给女儿和妈妈买吃的东西，因为明天要出去爬山了，所以提前安排好。7.30去健身房跳有氧操，也许是今天有点累了，身体乏力，十分钟就跳不动了，就去洗澡了。就在准备回家的路上，胃宝宝叫了，我抚摸着对它说，亲爱的胃宝宝，你是不是饿了，今天第一天开工，你真的好棒，现在就奖励你一下哈！！做完大爱后就去吃了点东西，没敢多吃，村长说吃饱就行，要学会养欲。回家咯，禁不自禁的唱了起来，原来这才是爱的真谛，感恩我智慧的身体！


回到家依然没有睡意，这次辟谷七天，不想睡觉，依然精神抖擞，哈哈，成神仙了。打开公众号，开始看文章了。一篇颈椎病的文章打动了我，我颈椎病多年，去年还住院一个多月，之前不知道怎么回事，天天疼，听了不见得导师的答疑，恍然大悟，原来是自己不肯放下心中的执念，不肯接受别人的职责，要求别人按照自己的想法去生活，让自己生活在水深火热中。我若不病，谁能病我。放开自己的内心，让喜乐陪伴，放下执念，活在当下，我知道要改变的还很多，只要每天进步一点点，相信不久的将来还原我一个温柔止水的小女人，不再是外表坚强的蛮横女人！就写到这里了，感恩我智慧的大脑！！

豫撒播阳光

好棒加油

永不磨灭的爱

谢谢，亲爱的，