辟谷第31天：我终于做到了笑谈人生

Белла映槿

        今天早上4:11醒来，到中午没吃没喝，无意中近8小时全辟谷。后来想喝水，就喝了，吃了点东西。我发现怎么每天都想吃花生米呢？
     
        原定计划是参加一个葬礼。醒来后有些想打退堂鼓，因为是先生认识的人，我并不太熟。后来我还是决定信守昨天对先生的承诺：我答应过陪他一起去。

        先生的同事知道我在辟谷，还很好奇的询问我。听说我30天没有吃饭，觉得很不可思议，也很佩服。我分享了我辟谷的感受，他听说是顺其自然，感觉很好。{:11_495:}

       时隔八年，在同一个地方给人送葬，我发现殡仪馆修建得更豪华了。看到那些悲痛的亲友，我能够感受到悲伤的能量流经我的身体，忍不住流下眼泪。白发人送黑发人的痛，犹如剜心之痛。我分享了我的故事，我发挥了我所学的，给了家属一点点支持。因为我对他们的痛感同身受，我们都需要面对亲人突然自杀的事实，只是我们的角色不同：一个是父亲失去了女儿，一个是女儿失去了父亲。那一刻，我决定不再逃避我的天命，为需要我帮助的人做一点力所能及的事。

       我一直全程跟随，本来是不需要的，但是我感受到先生需要我的陪伴，因此我愿意放下一切陪伴他。

        生命无常。珍惜生命的每一天，每一个当下。想一想，人生最多不过百年，除了生死，又有什么大不了的呢？

         下午参加会议，及时给予了一个参与者回应和支持，她主动要加微信，我把她的电话号码输入之后，才知道原来是同学。太有意思了！

       我拒绝了她马上通话的提议，决定先静心。跟她有连接的时候，我的心脏不舒服，感觉缩紧了。感谢她的出现，让我觉察到我自己的状态。生命中出现的人，真的是我们的镜子。静心时，我接受了我和她一样着急的事实，我向心脏道歉并表示感谢，感谢它46年来辛苦的工作，并且承受了那么多。之后，能量就从我的心脏到头部，眼泪掉下来，压力得到了释放。心脏变得舒服了，身体也变得轻松多了。

       沟通之后，我先去遛遛狗，还忍不住管了点闲事。几个小朋友爬体育场的足球网，我没有制止，只是引导他们认识到自己的行为不妥当，他们接受并离开了。

       晚上我在群里做了分享，分享一下我为什么会走上身心灵成长的道路，希望能够给大家一些启发。对过往的伤痛，我已经可以像说笑话一样表达。我明白，这一切真的已经过去了。

        我终于做到了：笑谈人生。

Белла映槿

谢谢点赞

Белла映槿

感谢竹子君打赏！{:11_491:}
我以前有写日记的习惯。{:11_495:}

^O^从心开始^O^

今天、此刻、当下就很好。{:11_449:}

云美丽人生70409

谷友，你好棒！

Белла映槿

^O^从心开始^O^ 发表于 2019-5-6 12:28
今天、此刻、当下就很好。

是的。

Белла映槿

云美丽人生70409 发表于 2019-5-6 16:25
谷友，你好棒！

你也是