辟谷第十天

闫756136

体重59.7公斤
今天休息感觉稍微有一点无力感，早上给孩子做饭做的鸡汤粥闻着很香有点馋，吃了两小口，吃完就感觉胃不舒服，中午做饭也是炒菜的时候尝一点酱也感觉不舒服，以后还是好好辟谷吧！不吃东西了，晚上一个小时天行健，六字服气法，今天也感觉脑袋和和两个大腿根都通了好多……