清水辟谷第七天（第四次辟谷）

天梅88379

        早上体重54.6kg（辟谷前59.9kg）。到第六、七天时体重下降开始缓慢了。
        今天照常清水辟谷，状态比昨天好多了，不饿不馋，也不乏力，出差整天陪爬坡上坎，也不觉得累，只是早上10点前感觉耳朵有点堵，通过和身体、耳朵做大爱，就好了，真是太好了，太开心了。
        直播时问不见得:喝大枣泡的水，不吃枣肉算清水辟谷吗？他说算的，继续加油！
        这次清水辟谷喝泡枣水，也没什么特别的要求，就是想口感好一点而已。
        因为出差跟着大部队，怕体力不支，特意准备了一个苹果，7颗大枣，都不想吃，不想吃就不吃吧，况且整天神气活现的。
        明天辟谷第八天了，看看情况，想吃就吃一点水果之类的，不想吃就清水辟谷，一切听身体的召唤，我已经很棒了。

海的思念

亲，你的论坛名需要修改一下。

它必须用纯汉字注册，不能加符号和字母。

最好改成你所在城市的简称加你的微信名（如：陕海的思念）。

微信注册论坛名修改教程：http://www.17bigu.com/thread-374113-1-1.html

在修改的过程中如果有问题的话可以加微信18391019083咨询哦


写日记不用每天都开新帖子，直接在你第一天的日记后回复就行。

☆☆☆手机写日记必看☆☆☆辟谷日记规范帖:https://www.17bigu.com/thread-374505-1-1.html

如果有不明白的地方可以加微信18391019083咨询哦{:11_474:}

鄂悠悠兰

好厉害，清水辟谷，我每次都是馋不过，我要加油做功课

一念执着

是的，你是太棒了